肩こり

肩周りの筋肉や筋肉の周りの組織に感じる痛みや不快感のことです。肩こりは、長時間のデスクワークやコンピュータ作業、悪い姿勢によるものやストレスや精神的な緊張、運動不足、過度の肩への負担などが原因として挙げられます。